3月3日，星期六。北京奧林匹克森林公園。
和諧中國(guó)網(wǎng)總編、《弟子規(guī)》現(xiàn)代修訂者、臺(tái)灣孔子學(xué)院特聘教授李耀君參加了萬(wàn)步健身俱樂(lè)部的健步走活動(dòng)。李耀君先生是應(yīng)國(guó)家高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師熊苗老師的邀請(qǐng)參加這次活動(dòng)的。健步走活動(dòng)繞奧林匹克森林公園一周共8公里，歷時(shí)兩小時(shí)左右。
李耀君先生在分享健步走體會(huì)時(shí)說(shuō)，人的健康取決于三個(gè)方面的因素：一是適度運(yùn)動(dòng)，二是合理膳食，三是心靈道德。以《弟子規(guī)》為基本讀物的傳統(tǒng)文化教育，目的就在于提升人們的心靈道德。
李耀君向萬(wàn)步健身俱樂(lè)部會(huì)員贈(zèng)送了現(xiàn)代修訂版《弟子規(guī)》，向組織者萬(wàn)步網(wǎng)贈(zèng)送了書(shū)法作品 “養(yǎng)浩然正氣，塑高尚人格”（習(xí)近平語(yǔ)）；以及他創(chuàng)作的《明道歌》：“人生之志在明道，做人之道根在孝。生財(cái)之道在于舍，健康之道平心造。”
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